Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2020
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45.5 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1305 kcal
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Fat: 63.58g | Prot: 49.54g | Carbs: 138.13g.
Breakfast: はちみつ, アボカド, きな粉, キッコーマン おいしい無調整豆乳, コーヒー, フジパン 本仕込食パン5枚スライス. Lunch: 三幸製菓 三幸の塩揚おかき, 豆腐とアボカド のオープンオムレツ, 肉野菜炒め, ごはん. Dinner: 調理したブロッコリ（生の状態から調理、調理油なし）, オリーブオイル, エビ, カネハツ ひじき豆, 肉じゃが. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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mrnk0502's Weight History
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