Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2020
|
81.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1967 kcal
|
Fat: 87.29g | Prot: 202.67g | Carbs: 97.67g.
Lunch: Fine Food Перепелиное Яйцо, Краснобор Пастрома из Индейки, Санта Бремор Матиас XXL Отборный, Тысяча Озер Сыр Фасованный Лёгкий 15%, Vici Тунец, ВкусВилл Говядина Варёно-Копченая, Магнит Авокадо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Hochland Фетакса Классическая в Рассоле, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Масло Сливочное 62%, Fish House Сёмга Слабосолёная, Дымов Карпаччо из Курицы, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Красное Яблоко, Магнит Банан, Клубника (Несладкая, Замороженная), Замороженные Ягоды, Zero Низкокалорийный Сироп Вишня, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Азбука Вкуса Филе Пангасиуса Жареное, Перекресток Котлеты из Минтая, Vici Тунец, Санта Бремор Матиас XXL Отборный, Тысяча Озер Сыр Фасованный Лёгкий 15%, ВкусВилл Говядина Варёно-Копченая, Магнит Авокадо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Hochland Фетакса Классическая в Рассоле, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Масло Сливочное 62%, Fine Food Перепелиное Яйцо, Краснобор Пастрома из Индейки, Fish House Сёмга Слабосолёная, Дымов Карпаччо из Курицы, Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Futurest's Weight History
|