Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2020
|
64.3 kg
Lost so far: 19.5 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1166 kcal
|
Fat: 23.57g | Prot: 58.34g | Carbs: 192.19g.
Breakfast: Миндаль Миндаль, Авокадо, Магнит Банан, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Кофе с Молоком. Lunch: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Огурец (с Кожурой), Мистраль Рис Фитнес Отварной, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Варенье из Смородины, Кофе с Молоком, Перекресток Яблоко Красное, Киви. Snacks/Other: Чай, Варенье из Смородины, Curtis Черный Чай, Варенье из Смородины, Творожная Запеканка. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ольга270885's Weight History
|