Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2020
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52.3 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1925 kcal
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Fat: 62.67g | Prot: 114.43g | Carbs: 229.02g.
Breakfast: Uovo, Pane Italiano, Kiwi, Caffè (Espresso), Zucchero, 🍶Granola_ avena.banane.noci.farro.miele, Centrale del Latte di Roma Yogurt INTERO Bianco. Lunch: Aceto Balsamico, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Patate (Polpa, Salate, Bollite), Consilia Pane al Sesamo, Mozzarella di Bufala. Dinner: Ortomio Valeriana, Pomodori Ciliegini, Succo di Limone, Galbusera Crackers Integrali con Semi di Sesamo, Papavero e Chia, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Other: Caffè (Espresso), Zucchero, Miele, Arachidi non Salate Tostate a Secco, 🍩🍞Ciambellone all'acqua_ zucchero.olio. more...
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steady weight
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ireneeeeeeeeeeee's Weight History
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