Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2020
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68.8 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1186 kcal
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Fat: 56.22g | Prot: 51.44g | Carbs: 121.77g.
Breakfast: Daddy Sucre Pure Canne Bio, Yaourt Nature de Lait Entier, Harry's Pain de Mie Complet 100% Mie, Oranges, Thé Earl Grey, St Hubert Oméga 3. Lunch: Avocat, Tables du Monde Tortillas de Maïs, Tomates, Eco + Saumon Atlantique Fumé, Salade Verte, St Môret Léger. Dinner: Amora Moutarde Fine et Forte, Carapelli Vinaigre Balsamique de Modène, Vita D'or Huile de Colza, Épi d'or Croûtons Saveur Ail, Rustica Olives Vertes Dénoyautées, Istara Ossau-Iraty, Concombre (Pelé), Salade Verte, Tomates, Le Gaulois Filets de Poulet. Snacks/Other: Muffins au Son d'Avoine. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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ganachon's Weight History
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