Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2020
|
79.3 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1280 kcal
|
Fat: 37.82g | Prot: 90.53g | Carbs: 149.32g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Кофе, Банан, Вологжанка Сметана 22%, Вологодский Молочный Комбинат Творог Обезжиренный. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Вологоша Коктель Молочный (Шоколадный), Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Dinner: Вологоша Коктель Молочный (Шоколадный), Куриная Грудка Отварная, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
JuliaPozdno's Weight History
|