Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2020
|
71.5 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1802 kcal
|
Fat: 103.92g | Prot: 75.25g | Carbs: 141.17g.
Breakfast: Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семенами Подовый, Яйцо Всмятку. Lunch: Comella Сыр Рассольный, Помидоры Черри, Лента Макароны Ракушки, Говядина Тушеная. Dinner: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Веселый Молочник Кефир 2,5% . Snacks/Other: Лента Греческий Йогурт 8%, Сочни, Шардотка. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марина мать's Weight History
|