Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2020
|
66.1 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1763 kcal
|
Fat: 66.37g | Prot: 76.93g | Carbs: 216.78g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Санта Бремор Икринка Классическая, Хлеб Черный, Maxwell House Кофе 3 в 1, Сырники Домашние. Lunch: Зефир, Котлета Куриная, Кофе, Перловка Отварная. Dinner: Салат из Помидоров, Snickers Сникерс , Зефир, Чай, Полендвица, Бутерброд с Маслом. Snacks/Other: Творог 9%, Nescafe Кофе 3 в 1, Непоседа Пюре Яблоко и Малина. more...
|
|
1629 kcal
|
Exercise:
Yoga - 8 minutes, Resting - 15 hours and 52 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|