Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2020
|
81.5 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1699 kcal
|
Fat: 64.94g | Prot: 145.95g | Carbs: 131.02g.
Breakfast: Чебуречье Чебурек Классический с Мясом, Банан, Данон Творог Мягкий 5%. Lunch: Prime Kraft Протеин, Вятушка Молоко 3,5% , Суп Куриный с Вермишелью, Курица Вареная. Dinner: Куриное Филе. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iva.geiman's Weight History
|