Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2020
|
59.9 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1273 kcal
|
Fat: 61.94g | Prot: 50.56g | Carbs: 129.92g.
Breakfast: Помидоры, Кофе с Молоком, Сыр Голландский, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Сырный Суп с Курицей, Смак Хлеб с Семечками Подовый. Dinner: Золотой Петушок Наггетсы Куриные, Оливковое Масло, Freshsecret Салат Капуста с Огурцом. Snacks/Other: Окей Груша Конференс, Талицкий Молочный Завод Деревенский Йогурт из Талицы Абрикос , Виноград, Джаз Арахис в Шоколаде. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shvaleva.natasha1983's Weight History
|