Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2020
|
54.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1597 kcal
|
Fat: 59.80g | Prot: 54.01g | Carbs: 229.93g.
Dinner: Апельсин, Котлета Говяжья, Несоленое Сливочное Масло, Поджаренный Белый Хлеб, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), 稲葉ピーナッツ ミックスナッツ, Финик, Яблоко Желтое, Виноград Американского Типа. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|