Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2020
|
76.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1186 kcal
|
Fat: 39.73g | Prot: 67.76g | Carbs: 140.12g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Matti Мюсли. Lunch: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Хлеб с Семечками, Горчица, Борщ со Свининой, Мороженое. Dinner: 365 Detox Смузи Sweet Green, Сахалин Рыба Голец Камчатский, Фруктовый Сад Апельсиновый Сок. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|