Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2020
|
64.5 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1485 kcal
|
Fat: 103.24g | Prot: 78.85g | Carbs: 59.48g.
Breakfast: Велком Сервелат Финский, Владхлеб Хлеб Подольский, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Органик Соя Продукт Тофу Копченый, Квашеная Капуста, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Dinner: Абсолют Грецкий Орех Очищенный , Окей Рыба Хе по Корейски. Snacks/Other: Малаховский Мясокомбинат Колбаса Полукопченая Свиная, Владхлеб Хлеб Подольский, Абсолют Грецкий Орех Очищенный . more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Цветочница Нюта's Weight History
|