Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2020
|
60.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1035 kcal
|
Fat: 40.53g | Prot: 77.94g | Carbs: 66.35g.
Breakfast: Манго, Сельдерей, Bachman Crackers de Espelta, Консервированный Тунец, Кофе (из Молотых Зерен), Vega e Hijos Queso Fresco de Vaca y Cabra, IFA Eliges Bebida De Soja Con Calcio, Легкий Сливочный Сыр, Яйцо-Пашот. Lunch: Цветная Капуста, Hacendado Yogur Griego, Лук, Яйцо, Грудка Индейки, Сыр Гауда или Эдам, Шампиньоны, Морковь. Dinner: Шпинат, Руккола, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Вино Сухое, Рис Вареный, Wetaca Entraña Argentina a la Parrilla con Chimichurri. Snacks/Other: Exquisa Cottage Cheese. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yulia-bz's Weight History
|