Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2020
|
92 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1756 kcal
|
Fat: 71.60g | Prot: 83.35g | Carbs: 192.36g.
Breakfast: Перекусовъ Хумус Классический, Лента Творог Зерненый 5% с Клубникой, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Каравай Пита, Хлебный Дом Хлеб "Геркулес" с Отрубями, Магнит Сыр Голландский 45%, Аладушкин Кулич Пасхальный. Lunch: Томатный Кетчуп, Картошка Тушеная, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Dinner: Чудо Творожок Испанский Апельсин, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Хлеб Дарницкий, Суп Грибной. Snacks/Other: Чудо Молочный Коктейль Грецкий Орех-Апельсин, Хлебный Дом Хлеб "Геркулес" с Отрубями, Перекусовъ Хумус Классический, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katurash's Weight History
|