Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2020
|
54.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
768 kcal
|
Fat: 21.35g | Prot: 67.22g | Carbs: 75.94g.
Breakfast: Яйцо, Творог (Полностью Обезжиренный), Lidl Choco Nussa, Nomen Harina de Arroz , Банан, Alcampo Leche Entera, Auchan Copos de Avena. Lunch: Hacendado Pescadilla De Merluza De Cabo Sin Cabesa, Hacendado Garbanzo Pedrosillano. Dinner: Сушеные Кедровые Орехи, Яичный Белок, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Other: DIA Aceite de Oliva Virgen Extra, Помидоры, Огурец. more...
|
Losing 1.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Rimma Kh's Weight History
|