Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2020
|
61.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1616 kcal
|
Fat: 39.82g | Prot: 124.55g | Carbs: 175.18g.
Breakfast: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Paneangeli Lievito Vanigliato per Dolci , Zespri Kiwi Green, Cucina e Sapori Cacao Amaro, Fior di Molino Farina di Riso, Uovo, Malga Paradiso Latte Scremato, Farina. Lunch: Bonduelle Insalata Armonia, il Tagliere del Re Prosciutto Cotto, MD Gallette di Mais e Grano Saraceno , Plumcake di zucchine. Dinner: Muffin banana, Carrefour Spinaci, Primia Patate al Rosmarino Grigliate Surgelate, Le Specialità di Beppe Filetto di Salmone Selvaggio. Snacks/Other: Colussi Oswego, Valsoia La Crema Vegetale, BPR Nutrition Fiocco d'avena Baby Noccioloso , Cucina e Sapori Cacao Amaro, Le Bon Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%, Esselunga Banana. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kiakross90's Weight History
|