Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2020
|
56.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1397 kcal
|
Fat: 19.02g | Prot: 53.06g | Carbs: 281.85g.
Breakfast: Ванильный Йогурт (Обезжиренный), Киви, Варенье из Смородины. Lunch: Варенье из Смородины, Ванильный Йогурт (Обезжиренный), Арбуз, Сладкий Красный Перец, Зеленая Стручковая Фасоль, Белый Рис (Длиннозерный), Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Carrefour Saumon Atlantique Fumé. Dinner: Арбуз, Канталупе Дыни, Киви, Груша, Яблоки (без Кожи). more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annastrock's Weight History
|