|
ondanks de coronacrisis toch proberen vol te houden iedere dag minimaal 30 minuten te wandelen. Daarnaast ben ik regelmatig creatief bezig. naaldbinden (voorloper van haken en breien, maar ik vul naaien in hier omdat die naaldbinden niet kent) doe ik veel. En verder knutsel ik met andere dingen
|
71.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1050 kcal
|
Fat: 33.93g | Prot: 35.81g | Carbs: 155.93g.
Breakfast: Aldi Hagelslag Melk, Koffie, Bruine Boterham. Lunch: Peren, Magere Yoghurt, Banaan. Dinner: Amoy Noodles, AH Kip Ketjap. Snacks/Other: Crackito Sticks. more...
|
|
3732 kcal
|
Exercise:
Watching TV/Computer - 5 hours and 30 minutes, Cooking - 20 minutes, Showering - 10 minutes, Sewing - 1 hour and 45 minutes, Sitting - 3 hours and 15 minutes, Google Fit - 11 hours and 10 minutes, Walking (exercise) - 5.5/kph - 50 minutes, Bicycling (leisurely) - <16/kph - 10 minutes, Desk Work - 10 minutes, Washing Dishes - 10 minutes, Grocery Shopping - 30 minutes. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
 Comments
Oh leuk, naaldbinden! Dat wil ik ook nog steeds eens proberen. weet jij waar ik een goede uitleg kan vinden?
22 Jun 20 by member: bloempje666
|
Ik hou een blog bij op mijn site: www.naaldenkaart.nl . Daar heb ik ook een paar youtube video's verzameld. En leg ik aan de hand van foto's en begeleidende tekst uit hoe ik dingen maak met naaldbinden. Misschien heb je daar wat aan
22 Jun 20 by member: heiditje
|
Oh leuk, ga ik bekijken!! :)
22 Jun 20 by member: bloempje666
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
heiditje's Weight History
|