Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2020
|
68.1 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1400 kcal
|
Fat: 60.10g | Prot: 65.35g | Carbs: 121.63g.
Breakfast: Сладкие Истории Зефир с Йогуртом и Кусочками Вишни, Кофе, Голден Яблоко , Nordic Каша на Молоке . Lunch: Шампиньоны Гриль, Останкино Купаты Московские Охлажденные, Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик, Вино Пино Гри (Grigio). more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|