Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2020
|
106.3 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2086 kcal
|
Fat: 72.69g | Prot: 90.50g | Carbs: 212.88g.
Breakfast: Омлет с Молоком, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Рис Отварной, Мираторг Фарш из Розовой Телятины, Adrenaline Rush Энергетический Напиток. Dinner: ESSA Пиво, Золотой Стандарт Пломбир, Lay's Чипсы Рифленые со Вкусом Лобстера. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Миндаль. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evgenss1488's Weight History
|