Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2020
|
58.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1508 kcal
|
Fat: 61.46g | Prot: 72.98g | Carbs: 161.64g.
Breakfast: Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Café con Leche, Alipende Pan de Molde Blanco Familiar, Aceite de Oliva Extra Virgen. Lunch: Filete de Añojo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Patatas Fritas Congeladas. Dinner: Semillas Secas de Chía, Zespri Kiwi Gold, Plátano, Hacendado Frutos Rojos Congelados, Hacendado Leche Desnatada. Snacks/Other: Carrefour Galleta de Mantequilla con Tableta, Café con Leche. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|