Hier word ik vrolijk van!🤗
|
64.6 kg
Lost so far: 25.9 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1080 kcal
|
Fat: 31.98g | Prot: 49.23g | Carbs: 138.73g.
Breakfast: Zaanse Mayonaise, Jumbo Filet Americain Naturel, Hardgekookt Ei, AH Pistolets Bruin . Lunch: Impact Whey Protein Naturel Chocolate, Biologische Havermout, Excellence 85% Cacao, Blauwe Rozijnen, Water. Dinner: Zonnatura Muesli Rood Fruit, Banaan, Blauwe Bessen, Aardbeien, Frambozen, Optimel Vanille Yoghurt 0% Vet. Snacks/Other: Atkins Cookies & Cream, Zonnatura Agavesiroop, Meergranen Rijstwafels. more...
|
|
1957 kcal
|
Exercise:
Up to the beat - 47 minutes, Resting - 14 hours and 13 minutes, Sleeping - 9 hours. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
Comments
Heel goed hoor 👍
Trots op je
25 Apr 20 by member: Yoo69
|
Thanx! Maken nu al voor de 2de week een mooi sprongetje 😊
25 Apr 20 by member: dani.p2
|
25 Apr 20 by member: chrisp72
|
Blijven doen wat je doet iig.
25 Apr 20 by member: Yoo69
|
25 Apr 20 by member: Powerwomanx
|
25 Apr 20 by member: Rommeltjes
|
25 Apr 20 by member: dani.p2
|
25 Apr 20 by member: annemiek rembil
|
25 Apr 20 by member: dani.p2
|
Kan ik mij goed voorstellen😄💪🏼👍🏻
26 Apr 20 by member: claudet57
|
Dank je Claudet hoop het ook een beetje vast te kunnen houden zo!
26 Apr 20 by member: dani.p2
|
Dat zou mooi zijn. Succes komende week.
26 Apr 20 by member: claudet57
|
Dank je! Jij ook je bent ook bijna op je streef!
26 Apr 20 by member: dani.p2
|
Dank je. Ja ik was er bijna maar toch weer aangekomen maar het gaat nu gelukkig weer goed.
26 Apr 20 by member: claudet57
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|