Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2020
|
61.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2238 kcal
|
Fat: 129.73g | Prot: 116.34g | Carbs: 160.18g.
Breakfast: Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Ашан Сыр Российский 50%, Каравай Хлеб Черный Столовый. Lunch: Лаваш Тонкий, Арахис, Банан, Минтай, Кинза, Ярмарка Маш Отварной, Укроп, Петрушка, Шпинат, Свекла Вареная, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой). Dinner: Яйцо. Snacks/Other: Сметана 15%, Творог 9%, Кефир 2,5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sfirsova's Weight History
|