Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2020
|
73 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
998 kcal
|
Fat: 52.54g | Prot: 53.25g | Carbs: 82.20g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Санта Бремор Атлантик Фиш Скумбрия, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Савушкин Сыр Монастырский, Хлебец, Шампиньоны Жареные, Жареное Яйцо, Авокадо, Огурец (с Кожурой), Желтый Сладкий Перец. Lunch: Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Редис, Макароны, Сухие Цельные Семена Кунжута, Савушкин Сыр Монастырский, Авокадо, Жареная или Запеченная Курица. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
настякислая222's Weight History
|