언제나_봄's Journal, 25 Apr 20

볕은 좋은데 바람이 너무 세다. 산책하기 딱 좋은 볕인데...
43.3 kg Lost so far: 10.7 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 25 April 2020:
515 kcal Fat: 22.02g | Prot: 10.03g | Carbs: 72.28g.   Breakfast: Korean Americano Coffee, Bragg 사과식초, Korean Puerh Tea. Lunch: 계피, 생강, 뱅쇼, 레몬즙. Dinner: Ghirardelli intense dark 92% cacao, 올리브기름, 브리미 생모짜렐라, 딸기, 대추토마토, 천혜향, 한라봉, 사과, 호두, 아몬드, 코코씸 코코넛워터, 생강, 레몬즙, NOW 브라질넛, 말린 과일 혼합. more...
1059 kcal Exercise: Resting - 17 hours, Sleeping - 7 hours. more...
Gaining 0.7 kg a Week

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Comments 
와 너무 마르신거 아니에요. 40초반 유지 하는거 힘들다던데 대단하네요 
24 Apr 20 by member: 몰라영
아 그러시구나 수술이 잘되었으면 하네요 ㅎㅎ 근데 너무 동안아니신가요? 프로필사진이 너무 잘나왔어요~ 
25 Apr 20 by member: 몰라영

     
 

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