Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2020
|
82.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2036 kcal
|
Fat: 105.77g | Prot: 196.12g | Carbs: 81.15g.
Breakfast: Мясной Дом Бородина Говядина Сырокопченая , Домик в деревне Молоко 2,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Масло Сливочное 62%, Сыр Ламбер 50%, Дымов Карпаччо из Курицы. Second Breakfast: Fish House Сёмга Слабосолёная. Lunch: Перекресток Голень Куриная Гриль , Ясные Зори Ребрышки Свиные , Хлебный Дом Лаваш Армянский, Calve Майонезный Соус Лёгкий , Пиканта Кабачковая Икра, Евроспар Шашлык Свиной из Шеи Мангал. Dinner: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Щелковохлеб Хлеб Тостовый, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Fish House Сёмга Слабосолёная, Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%, Мясной Дом Бородина Говядина Сырокопченая , Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Экомилк Масло Сливочное 62%, Дымов Карпаччо из Курицы, Клубника (Несладкая, Замороженная). more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Futurest's Weight History
|