Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2020
|
61.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1441 kcal
|
Fat: 53.83g | Prot: 102.22g | Carbs: 141.78g.
Breakfast: Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Растительный Напиток Алоэ, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Lunch: Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Подсолнечное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Редис, Котлета Домашняя. Dinner: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Травяной Напиток Классический, Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Сибирская Клетчатка Сибирская Клетчатка, Сахар, Творог 5%, Алтайская Буренка Сметана 15%. Snacks/Other: Herbalife 24 Восстановление Силы, Банан, Сибирская Клетчатка Сибирская Клетчатка, Домик в деревне Кефир 2,5%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pintusovaos's Weight History
|