Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2020
|
75.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1802 kcal
|
Fat: 82.51g | Prot: 96.61g | Carbs: 171.92g.
Breakfast: Синнабон Булочки ПП, Активиа Йогурт Питьевой Натуральный 2,4%, Лента Банан, Магнит Яблоко, Пятерочка Груша Сезонная , Trapa Темный Шоколад со Стевией 50% Какао. Lunch: Волжские Просторы Сметана 20%, Магнит Сыр Белорусское Золото 45%, Грин Рэй Томатная Паста Ящик Астраханских Помидоров, Свинина Запеченая, Яйцо (Целое), Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. Dinner: Зеленый Листовой Салат, Сливочное Масло, Молочная Речка Сливки 10%, Кинза, Чеснок, Vici Креветки Очищенные. Snacks/Other: Royal Forest Кэроб Необжаренный, Моя Маруся Молоко 2,5, Миндаль Миндаль, Мандарины. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|