Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2020
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77.7 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3617 kcal
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Fat: 159.56g | Prot: 123.81g | Carbs: 413.32g.
Breakfast: Hacendado Roditas Chocolate con Leche, Hacendado Croissant (30,7g), Santocildes Chocolate Negro Cacao 90%, Prozis Crema de Cacahuete, Minigrill Mini Tostadas de Trigo Integrales, Hacendado Bizcochos, Capiquera Galletas Piqueras. Lunch: Cuétara Tosta Rica, Hacendado Roditas Chocolate con Leche, Hacendado Pipas Gigantes Aguasal, Hacendado Bizcochos, Cuétara Tosta Rica, Hacendado Helado Vainilla Chocolate y Nata, Hacendado Obleas para Helado, Alteza Ketchup, Hacendado Barra de Pan, Hacendado Carne Picada Vacuno y Cerdo, Consum Lechuga Iceberg, Espinaca Cortada, Aceite de Oliva Extra Virgen, Cebollas. Dinner: Hacendado Pipas Gigantes Aguasal, Hacendado Queso Suave, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Hacendado Maiz para Palomitas, Hacendado Barritas de Chocolate con Leche, Cuétara Tosta Rica. Snacks/Other: Solano Caramelo Tradicional sin Azúcar, Lotus Biscoff, Hacendado Roditas Chocolate con Leche, Pictolin Caramelos, Hacendado Barra de Pan, El Caserío Quesitos, Navidul Caña de Lomo, Hacendado Pipas Gigantes Aguasal, Prozis Crema de Cacahuete, Minigrill Mini Tostadas de Trigo Integrales, Hacendado Bizcochos, Soymilk Bebida de Almendras Zero, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Brüggen Copos de Avena. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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