Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2020
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71.2 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1151 kcal
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Fat: 43.50g | Prot: 73.60g | Carbs: 112.82g.
Breakfast: Hacendado Maíz Dulce, Café con Leche, Naranjas Ombligonas, Hacendado Pan de Fibra y Sésamo , Hacendado Tomate Triturado. Lunch: Hacendado Chocolate Negro 72%, Hacendado Atún Claro al Natural, Hacendado Claras de Huevo, Huevo, Calabacín. Dinner: DIA Maíz Dulce, DIA Ensalada Gourmet. Snacks/Other: Té (Infusión), Dolce Gusto Espresso Intenso, Café con Leche. more...
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Losing 3.1 kg a Week
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