Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2020
|
52.9 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1372 kcal
|
Fat: 53.45g | Prot: 75.74g | Carbs: 154.82g.
Breakfast: Nut Story Мягкая Арахисовая Паста, Клубника (Несладкая, Замороженная), Ne Moloko Молоко Овсяное 3,2%, Лидкон Геркулес #1. Lunch: Укроп, Heinz Соевый Соус, Оливковое Масло, Morrel Тунец Филе в Собственном Соку, Помидоры, Гречка Отварная. Dinner: Baker House Итальянские Хлебцы с Сельдереем, Семёнами Льна и Оливковым Маслом, Корюшка Жареная. Snacks/Other: Ne Moloko Молоко Овсяное 0,5%, Виталад Батончик Протеиновый Шоколадный. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sasha_bykova's Weight History
|