Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2020
|
61 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
896 kcal
|
Fat: 21.80g | Prot: 56.31g | Carbs: 122.42g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Манго, Киви, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: ВкусВилл Соус-Салат из Огурцов с Горчицей "Скандинавский" , ВкусВилл Отруби Ржаные Бородинские, Щи. Dinner: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fedotovadaria058's Weight History
|