Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2020
|
92.9 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1633 kcal
|
Fat: 54.94g | Prot: 106.06g | Carbs: 179.70g.
Breakfast: Джемы и Варенья, Творог 5%, Кофе с Молоком, Красные Помидоры, Майонез, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Куриное Филе, Жареное Яйцо, Хлеб. Lunch: Растительное Масло, Куриное Филе, Макароны Отварные. Dinner: Белый Хлеб, Карусель Борщ Украинский . Snacks/Other: Lay's Чипсы, Банан, Красное Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yura2019's Weight History
|