Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2020
|
96.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
957 kcal
|
Fat: 46.90g | Prot: 25.12g | Carbs: 116.25g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром, Хлеб Черный, Винегрет. Lunch: Щи с Мясом, Винегрет, Хлеб Черный. Dinner: НА100ЯЩИЙ Морс Клюква, Хлеб Черный, Салат Овощной со Сметаной. Snacks/Other: Кофе с Сахаром, Зеленое Яблоко. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tany1809's Weight History
|