|
❣️
|
60 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1334 kcal
|
Fat: 70.03g | Prot: 64.92g | Carbs: 112.70g.
Breakfast: Сливочное Масло, Хлеб Черный, Масло Подсолнечное, Жареное Яйцо. Lunch: Пицца Домашняя, Рис Отварной, Чечевица Вареная, Картофель Тушеный с Мясом. Dinner: Джемы и Варенья, Творог. Snacks/Other: Молоко (Цельное Молоко). more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mazhnikovavlada's Weight History
|