Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2020
|
60.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
537 kcal
|
Fat: 35.29g | Prot: 41.17g | Carbs: 14.50g.
Breakfast: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Пестравка Молоко 3,2%, Яйцо. Lunch: Parmalat Молоко 1,8%, Правильное Решение Окорок Варено-Капченый . Snacks/Other: Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Parmalat Молоко 1,8%, Правильное Решение Окорок Варено-Капченый . more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Milenaserduyk's Weight History
|