Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2020
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72.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1184 kcal
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Fat: 44.93g | Prot: 77.46g | Carbs: 116.36g.
Breakfast: Conad Piacersi Yogurt Magro Frutti di Bosco. Lunch: Salmone Selvatico Dell'atlantico, Verso Natura Conad Aceto di Mele, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Insalata Mista Verde. Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Fettina di Vitello, Finocchi gratinati, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Other: Biscotti banana e avena, Caffè Freddo con Latte e Zucchero, Biscotti banana e avena, Melinda Mela Red Delicious. more...
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kokka1991's Weight History
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