Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2020
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60.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1399 kcal
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Fat: 44.79g | Prot: 129.01g | Carbs: 134.21g.
Breakfast: Canela, Frambuesas, La Carloteña Pollo Asado al Horno, DIA Havarti Light, Albe Requesón Light, Mercadona Piña Natural Pelada, MyProtein Protein Pancake Mix. Lunch: Hacendado Chocolate Negro 85%, Hero Mermelada Diet Arándanos y Frambuesa, MyProtein Protein Pancake Mix Chocolate, Calabaza Asada, Naranjas, Cebollas, Hacendado Ajos Tiernos, Huevo, Champiñones. Dinner: Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas Contenido Reducido de Sal, Hacendado Bonito del Norte en Aceite de Oliva , Cebollas Dulces, Tomates, El Corte Inglés Brotes de Espinacas. more...
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Losing 0.3 kg a Week
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feeldabeat's Weight History
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