youngmone's Journal, 23 Apr 20

Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2020
60.2 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 23 April 2020:
2500 kcal Fat: 68.01g | Prot: 143.40g | Carbs: 318.65g.   Breakfast: RealValle Pechuga de Pollo Braseada,  Papaya, Hacendado Nuez Mondada, Hacendado Leche Semidesnatada, Lindt Chocolate Negro 85%, Milbona Skyr Drink Fresa y Granada, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Mercadona Copos de Avena. Lunch: Delave Pechuga de Pollo Fileteada, Aguacate, Hacendado Ensalada 4 Estaciones, Lidl Arroz Vaporizado, La Asturiana Lenteja Pardina. Dinner: Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Lidl Arroz Vaporizado, La Asturiana Lenteja Pardina. Snacks/Other: Hacendado Napolitana Rellena de Cacao, Milbona Queso Fresco Batido 0%. more...
2319 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...
Gaining 2.1 kg a Week



     
 

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