Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2020
|
91.8 kg
Lost so far: 16.2 kg.
Still to go: 16.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
864 kcal
|
Fat: 19.50g | Prot: 93.90g | Carbs: 78.06g.
Breakfast: Шашлык Куриный, Салат из Капусты и Огурца, Лаваш Армянский, Вареное Яйцо. Dinner: Красное Яблоко, Квашеная Капуста, Салат из Капусты, Минтай. Snacks/Other: Scitec Nutrition Протеин. more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olusik0709's Weight History
|