Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2020
|
62.6 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1039 kcal
|
Fat: 43.68g | Prot: 64.68g | Carbs: 104.18g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Бананы, Листья Салата, Помидоры, Хлеб Бородинский, Яичница. Lunch: Банан, Гречка Отварная, President Сыр Salakis, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Говядина Постная. Dinner: Кефир 1%. more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|