Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2020
|
61.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1977 kcal
|
Fat: 64.92g | Prot: 160.89g | Carbs: 200.12g.
Breakfast: Рафаэлло Конфета, Куриное Филе, Увелка Крупа Пшено, Чай, Олейна Подсолнечное Масло, Банан, Мёд. Lunch: Интелл Финики, Яблоко, Олейна Подсолнечное Масло , Редис, Огурец (с Кожурой), Петелинка Куриное Бедро, Куриное Филе. Dinner: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Snacks/Other: Orbit Жвачка Bubblemint, Огурец (с Кожурой), Ржаной Хлеб, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Мёд. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Shamsitdinova's Weight History
|