Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2020
|
94 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1983 kcal
|
Fat: 81.22g | Prot: 82.22g | Carbs: 234.52g.
Breakfast: Братья Караваевы Печенье Сельское, M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Магнит Сыр Голландский 45%, Каравай Пита, Густияр Молоко Сгущённое с Сахаром, Творог 5%. Lunch: Чудо Чудо Творожок Воздушный Ананас, Чудо Чудо Творожок Воздушный Ананас, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Салат Овощной со Сметаной, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Картошка Тушеная, Перекусовъ Хумус Классический. Dinner: Магнит Зефир, Томатный Кетчуп, Магнит Зефир, Томатный Кетчуп, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Молочные Оригинальные, Магнит Сыр Голландский 45%, Каравай Пита, Красная Цена Горчица Острая, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Борщ со Свининой, Хлеб Дарницкий. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katurash's Weight History
|