Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2020
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74.4 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1218 kcal
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Fat: 81.05g | Prot: 48.56g | Carbs: 69.22g.
Breakfast: Hacendado Jamón Cocido Extra Finas Lonchas, Hacendado Leche Entera, Café Descafeinado, Aceite de Oliva Extra Virgen. Lunch: Hacendado Fresa o Freson, La Hacienda del Ibérico Costilla Adobada de Cerdo Ibérico . Dinner: Aneto Caldo Natural de Puchero, Hacendado Queso de Cabra Rulo, Queso Gouda. Snacks/Other: Hacendado Dátiles sin Hueso. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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