youngmone's Journal, 22 Apr 20

Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2020
59.9 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 22 April 2020:
2424 kcal Fat: 68.04g | Prot: 152.80g | Carbs: 296.23g.   Breakfast: RealValle Pechuga de Pollo Braseada,  Papaya, Mercadona Copos de Avena, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Milbona Skyr Drink Fresa y Granada, Piña, Hacendado Leche Semidesnatada, Hacendado Nuez Mondada. Lunch: Lidl Arroz Vaporizado, Nixe Atún al Natural, Campo Largo Garbanzos, Hacendado Ensalada 4 Estaciones, Aguacate. Dinner: Coren Huevos M, Milbona Queso Fresco Granulado Light, Sondey Tortitas de Arroz, Plátano Maduro. Snacks/Other: Sondey Tortitas de Arroz, Milbona Queso Fresco Batido 0%, HSN Raw Oat Flour 2.0 Chocolate. more...
2235 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...
Losing 1.4 kg a Week



     
 

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