Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2020
|
68.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2014 kcal
|
Fat: 139.10g | Prot: 140.66g | Carbs: 42.15g.
Breakfast: Вологодская Ягода Красная Смородина, Агуша Творог Детский 4,5%, Вкуснотеево Творог 9%. Lunch: Вареное Яйцо, Mr. Ricco Майонез, Liebendorf Сыр Эдам, Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Свинина Запеченая, Красные Помидоры (Консервированные), Ашан Арахис Сырой Очищенный. Snacks/Other: Кофе, Избенка Молоко 3,2%, Liebendorf Сыр Эдам. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|