Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2020
|
85.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 30.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1434 kcal
|
Fat: 48.27g | Prot: 114.64g | Carbs: 131.99g.
Breakfast: Сахар, Кофе с Молоком, Голден Яблоко , Сырники. Lunch: Сахар, Кофе с Молоком, Помидоры, Жареная или Запеченная Курица, Булгур с Овощами. Dinner: Сахар, Кофе с Молоком, Сырники Домашние, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Творожный Кекс, Кофе с Молоком, Пятерочка Банан, Сахар, Кофе с Молоком, Chikalab Chika Biscuit Cappuccino . more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Liza_weta18's Weight History
|