Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2020
|
56.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1054 kcal
|
Fat: 45.40g | Prot: 62.18g | Carbs: 100.87g.
Breakfast: Ратибор Варенье Малиновое, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Победа Горький Шоколад 72% Какао, Цикорий, Огурец (с Кожурой), Говядина Тушеная, Яйцо. Lunch: Цикорий, Prisma Яблоко Гренни Смит, Помидоры, Шпинат, Гречка Отварная, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Dinner: Zero Низкокалорийный Джем Чёрная Смородина, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Цикорий, Капуста Тушеная без Масла, Гречка Отварная. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olimpia86's Weight History
|