Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2020
|
54.8 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2065 kcal
|
Fat: 20.96g | Prot: 175.73g | Carbs: 311.45g.
Breakfast: Яблоко, Мистраль Зеленая Гречка, Лента Смородина Замороженная, Мистраль Зеленая Гречка. Lunch: Лента Смородина Замороженная, Мистраль Чечевица Красная, Лента Тилапия Филе, Лента Тилапия Филе, Vитамин Итальянская Смесь, Лента Тилапия Филе. Dinner: Мистраль Чечевица Красная, Мистраль Чечевица Красная. Snacks/Other: Lindt Горький Шоколад 85%, Киви. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastya-90's Weight History
|